Vous vous sentez bloquée ? Cela vous empêche d’avancer dans votre quotidien ? (Phobies, colère, abus... ) . Je vous propose une séance d' E.F.T. afin de vous libérer de vos charges émotionnelles accumulées.

Mais c’est quoi E.F.T. ?

L' EFT (Emotional Freedom Technique) que nous traduisons par technique de liberté émotionnelle.

L' EFT créée par Gary Craig en 1993, est généralement utilisée pour toute sorte de perturbation émotionnelle. Les plus fréquemment sont : les phobies, les peurs, les traumatismes, le stress, l'anxiété, la culpabilité, les dépressions, le deuil, le manque, les abus et une centaine de symptômes de mal-être ...

La méthode est simple : la personne tapote doucement sur des points spécifiques (les méridiens) tout en se connectant à son émotion, son blocage, sa problématique, sa douleur. En verbalisant les phrases que nous avons préalablement définies ensemble.

Les points spécifiques sont des points énergétiques localisés sur le haut du corps, le visage, et les mains, C’est comme l’acupuncture, mais sans les aiguilles.

La technique s'est répandue car elle a le mérite d'être rapide, simple, efficace et "douce".